Selulit adalah tumpukan lemak di bawah kulit yang terlihat seperti kulit jeruk. Umumnya terdapat pada bagian perut, paha, dan bokong.

SURYA Online - Siapa saja bisa mengalami selulit, termasuk Anda yang memiliki tubuh proporsional dan tergolong ramping. Jadi, tak usah panik. Cara mengatasinya mudak kok.

Selulit adalah tumpukan lemak di bawah kulit yang terlihat seperti kulit jeruk. Umumnya terdapat pada bagian perut, paha, dan bokong. Lemak yang terperangkap ini akan terbakar dengan sendirinya jika kita membiasakan diri berolah raga secara teratur.

Nah, untuk selulit yang masih tergolong prematur, sebelum berolah raga, oleskan krem anti-selulit terlebih dulu. Ikuti dengan body scrubbing dan pijat aromaterapi seminggu sekali. Lakukanlah rutin agar maksimal.

Namun, jika ‘kulit jeruk’ sudah berat dan menahun, Anda bisa mencoba akupunktur, body wrapping atau body toning dengan bantuan peralatan elektrik yang dipasang di bagian tubuh yang berselulit. Tapi ingat, konsultasikan dengan dokter atau ahlinya terlebih dulu, ya.

Agar lebih efektif, bisa juga dibantu dengan diet. Dalam bukunya Cellulite Solutions, Helen Foster menyebutkan bahwa diet merupakan salah satu solusi untuk ‘memerangi’ selulit. Itu artinya, dengan mengatur pola makan, Anda dapat melawan kelebihan cairan, timbunan lemak, dan radikal bebas.